VISITAR AGUAS TERMALES EN JAPÓN (ONSEN): NORMAS, EXPERIENCIA PERSONAL Y CONSEJOS
«Los ríos profundos fluyen lentamente».
(Proverbio japonés)
¿Has oído hablar de los onsen de aguas termales? Esta guía explica los mejores consejos para visitar las aguas termales en Japón, cuál es la etiqueta y alojamientos con onsen recomendados, una experiencia que pudimos probar durante nuestro viaje a Japón y que ha perdurado en nuestro cuerpo y alma.
Bañarse en un onsen nos pareció una experiencia única, que combinaba tradición, relajación y contacto con la naturaleza.
Sin embargo, antes de visitar los baños termales en Japón, hay algunas reglas que debes conocer.
Cuando planificábamos nuestro viaje nos costó mucho encontrar información práctica acerca de las normas de protocolo en las termas de Japón.
Así que en esta guía he recogido los mejores consejos de etiqueta para visitar los onsens de Japón, basados en nuestra experiencia.
Y también te recomendamos alojamientos populares con baños termales en Japón.
Y si tienes cualquier duda, puedes mandarnos un correo electrónico aquí y estaremos encantados de ayudarte.
Esperamos que todos nuestros consejos para visitar los onsen japoneses te sean de utilidad: ¡Comenzamos!.
¿QUÉ ES UN ONSEN?
Se conoce como onsen (温泉) a las aguas termales de origen volcánico que se encuentran en Japón.
Cuando viajamos a Japón descubrimos que los baños de aguas termales, denominados onsen, son una parte integral de la cultura nipona.
Gracias a la intensa actividad volcánica del país, encontramos gran cantidad de aguas termales, así que bañarse en un onsen, es una experiencia única que quisimos probar en Japón, sí o sí. 😉
Yo salí encantada con mi baño termal, por no hablar de los beneficios terapéuticos y de relajación, que aportaron a nuestro cuerpo y mente.
Así que no puedo dejar de recomendarte probar las termas de Japón.
Y otra recomendación que quiero darte son los ryokan. Estos alojamientos tradicionales japoneses, pueden ser una opción genial, para probar un baño termal y de paso, vivir en primera persona, la hospitalidad nipona.
Pero, como te decía al principio de este artículo, antes de lanzarte a disfrutar de las aguas termales en Japón, es esencial que conozcas las reglas de etiqueta de los onsen.
Te darás cuenta que en la sociedad japonesa el respeto por los demás es fundamental y verás que estos valores también se reflejan en el protocolo para ir a baños termales en Japón.

ALOJAMIENTOS CON ONSEN EN JAPÓN RECOMENDADOS
Antes de entrar en detalle con el protocolo, quiero dejarte recomendaciones de algunos de los mejores onsen en Japón que estuve investigando antes de mi viaje y de paso, te ahorro a tí el trabajo. 😉
¡Son las aguas termales mejor valoradas en Japón y una experiencia imprescindible!.
Alojamientos con Onsen en Tokio
- Onyado Nono Asakusa Bettei Hot Spring
- Dormy Inn Akihabara
- Villa Fontaine Premier Haneda Airport
- La Vista Tokio Bay
- Ito Ryokan
Ryokan y hoteles con aguas termales en Hakone

Alojamientos con Onsen en Kioto recomendados
- Kadensho Arashiyama Onsen Kyoto
- Onyado Nono Kyoto Shichijo Natural Hot Spring
- Dormi Inn Premium Kyoto Ekimae
- The Mitsui Kyoto
Onsen en Wakayama bien valorados
- Ryokan Adumaya
- Dormi Inn Premium Wakayama Natural Hot Springs
- Hamachidorinoyu Kaisyu
- Hotel Onsen Ooedo Monogatari Nanki Kushimoto. Es el onsen tradicional y asequible cerca de Kumano Kodo, en el que estuvimos nosotros. Como ves en la fotografía inferior, las vistas eran una pasada. Más información en el vídeo de nuestras stories de Instagram aquí.

Ryokan en Osaka recomendado
NORMAS QUE HAY SABER ANTES DE IR A UN OSEN DE AGUAS TERMALES EN JAPÓN
Este es el protocolo imprescindible en los onsens japoneses: ¡Toma nota de los siguientes consejos!.
1. Nos lavamos antes de entrar a los baños termales
Encontramos rincones con bancos, grifos, jabón y champú. Tuvimos que sentarnos en un banco y lavarnos minuciosamente antes de bañarnos en el onsen.
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2. El uso del bañador en un osen en Japón: ¿Permitido o prohibido?
En los onsen tradicionales de aguas termales de Japón, el uso bañador está prohibido y vimos que la experiencia se realizaba completamente desnudo o desnuda.
Personalmente esto me sorprendió mucho, pero después me explicaron que esta costumbre está profundamente arraigada en la cultura japonesa, porque es una forma de eliminar las barreras sociales.
Pero no te preocupes, porque los baños termales de Japón están separados por sexos. 😉
Las entradas a los onsen estaban señalizadas con cortinas de media altura o «noren», que suelen ser rojas o rosas para señalizar la entrada a los baños de las mujeres y cualquier otro color diferente a los anteriores, para indicar la entrada de los baños termales de los hombres.

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3. Baños onsen mixtos en Japón
Es cierto que también vimos baños termales mixtos en Japón, incluso onsen privados, pero también nos dimos cuenta de que suelen estar enfocados para turistas.
Así que ya te anticipo que los onsen mixtos o los que permiten trajes de baño, son más la excepción, que la norma. 😉
Sin embargo y curiosamente, también vimos algunos onsen mixtos, conocidos como «konyoku», en zonas rurales como Wakayama.

4. Te aconsejo familiarizarte con estas palabras: Yukata, obi y geta antes de visitar un onsen en Japón
Y si te preguntas qué llevar a las termas en Japón, te recomiendo ir con la vestimenta tradicional de onsen: el yukata, el obi y las geta: ¡para nosotros fue toda una experiencia!.
Y si no sabes de lo que te hablo, no te preocupes, que te lo cuento todo:
Yukata
El yukata es una prenda cómoda y tradicional parecida al kimono, que nos permitió relajarnos dentro del alojamiento y en los alrededores de los baños termales en Japón (debajo de esta prenda no llevábamos nada).
Obi
El obi es el cinturón que acompaña al yukata y hay que abrochárselo de izquierda a derecha: ¡No hagas como yo, que me lo abroché al revés!.
Una anécdota: Con mucha educación una señora se acercó a mi cuando entrábamos en unos baños termales en Japón, y en voz baja me dijo que por favor, me lo abrochara con el lado izquierdo sobre el derecho.
Luego me enteré que en Japón la yukata sólo se abrocha de derecha a izquierda para vestir a los difuntos. ¡Imagínate mi cara!. 😉
Geta
Completamos la vestimenta para ir a un onsen en Japón con las geta, que son las sandalias de madera típicas japonesas que acompañan al conjunto.
Bueno, las nuestras eran de piel y madera, como puedes ver en la fotografía inferior que nos tomamos, antes de ir a nuestros baños de aguas termales japoneses.
¿Qué te parece? A nosotros nos pareció una experiencia inmersiva, muy divertida.
Toalla pequeña (o de la vergüenza)
Es opcional y en el siguiente apartado te cuento cómo utilizarla en un Onsen de Japón.
Pero antes de nada, te dejo una infografía muy visual de los imprescindibles para ir a baños termales en Japón.
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5. Prohibición de los tatuajes en los Onsen: lo que debes saber
También es importante que sepas que muchos onsen en Japón prohíben la entrada a personas con tatuajes, debido a su asociación histórica con la yakuza (mafia japonesa).
Sin embargo, esta regla ha comenzado a relajarse.
En algunos onsen ofrecen pegatinas para cubrir tatuajes pequeños y en algunos sitios turísticos ya están permitidos.
NORMAS DE COMPORTAMIENTO EN LOS ONSEN DE AGUAS TERMALES EN JAPÓN
- Las toallas pequeñas puedes utilizarlas para cubrir tus partes íntimas al caminar fuera del baño, pero nunca deben tocar el agua. Te recomiendo dejarlas a un lado mientras te bañas y si no hay ningún lugar, verás que es muy común colocártelas en la cabeza. 😉
- Cuando estés dentro del onsen, es importante mantener un ambiente relajado, por lo que te recomiendo estar en silencio, o hablar en voz muy baja.
- Debes llevar el cabello recogido y como puedes imaginar, está prohibido hacer fotos o vídeos en su interior.
- También te recomiendo quitarte joyas y anillos, ya que se pueden estropear debido a los minerales del agua.
- Debes saber que los baños termales en Japón pueden ser exteriores o interiores. Nuestro alojamiento, por ejemplo, contaba con ambos.
- Los baños onsen al aire libre suelen ofrecer vistas impresionantes a la naturaleza.

Y tras la experiencia de las aguas termales, tuvimos que asearnos de nuevo.
Lo que más me llamó la atención de los baños termales de Japón (al menos en mi onsen era así) fue lo completos que eran.
Contaban con todo tipo de artículos de tocador para la higiene de la piel y del cabello. Además de secadores, por supuesto.
¡Así que no tendrás que llevarte nada para ir a los onsen en Japón: tan sólo una mente abierta y ganas de disfrutar!.
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MEJOR ÉPOCA PARA VISITAR LAS AGUAS TERMALES EN JAPÓN
Si quieres evitar las multitudes, te recomiendo ir a un onsen entre semana, a primera hora de la mañana o al final de la tarde.
El otoño y el invierno son una época perfecta para disfrutar de un baño termal en Japón al aire libre, rodeado de hojas otoñales o de nieve: ¿te lo imaginas?.

MAPA DE ALOJAMIENTOS CON AGUAS TERMALES EN JAPÓN RECOMENDADOS
Para terminar, este mapa te ayudará con la ubicación de los onsen en Japón que te recomendamos en el artículo. Haz clic en el mapa para más información y detalles.

Visitar las aguas termales en Japón nos pareció una experiencia inolvidable y totalmente recomendada.
Así que si planeas un viaje a Japón, asegúrate de incluir un onsen en tu itinerario. ¡Te garantizo que será una experiencia revitalizante!.
- Código ético: Este artículo sobre cómo es ir a un baño de aguas termales en Japón está basado en nuestra experiencia personal de viaje.
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