DÓNDE IR A UN HAMMAM O BAÑO TURCO EN ESTAMBUL NO TURÍSTICO: LO QUE DEBES SABER

«Allí donde el agua alcanza su mayor profundidad, se mantiene más en calma»

(William Shakespeare)

Si hay una experiencia que debes vivir en un viaje a Estambul es ir a un hammam o baño tradicional turco no turístico.

La historia de los hammams en Estambul es muy curiosa, porque es una costumbre local de origen romano, que perduró con el Imperio Otomano, como un lugar para la limpieza ritual religiosa y la socialización.

Incluso hoy en día, los baños turcos siguen siendo parte de la cultura turca. Pero antes de decidirte a ir a un baño turco o hammam tradicional en Estambul no turístico, queremos contarte cómo son y qué debes saber antes de visitar uno de ellos.

En esta guía, basada en nuestra experiencia en uno de los mejores hammams locales en Estambul, te contamos cómo elegir un hammam en Estambul y cómo es el ritual paso a paso, en un baño turco o hammami tradicional.

Ya te adelanto que es un imprescindible en una escapada a la exuberante Estambul y una experiencia que perdurará en tu cuerpo y tu alma, como recuerdo de un viaje a Turquía.

¿QUÉ ES UN BAÑO TURCO O HAMMAM TRADICIONAL NO TURÍSTICO?

El baño de vapor turco o spa turco es un ritual tradicional de baño y limpieza.

El baño turco es una modalidad de baño de vapor y puede que lo conozcas por otros nombres, como baño árabe o hammam.

La verdad es que nosotros ya habíamos visitado unos baños árabes en España antes de nuestra visita a Turquía, pero luego descubriríamos que nada tienen que ver con un hammam local tradicional en Estambul (o Istambul hamam).

¿CUÁL ES EL RITUAL DE UN HAMMAM SPA DE BAÑOS Y MASAJES EN ESTAMBUL?: Y qué debes saber antes de visitar un baño turco 

Te contamos paso a paso lo que te espera en una visita a un hammam no turístico en Estambul, Turquía.

Para empezar, los baños turcos históricos están separados por sexos. ¿El motivo?: Los tratamientos se hacen desnudos, especialmente si vas a recibir un exfoliante, un baño de espuma o un masaje.

También te darán un peştemal: una toalla turca tradicional hecha de algodón, para que te envuelvas.

De todas formas, si eres una persona pudorosa, te voy a recomendar un baño turco tradicional en Estambul que es mixto y al que podrás ir con tu pareja, aunque luego os separan, ya que esto es lo habitual a la hora de visitar los baños árabes de Estambul que no son típicamente turísticos.

Pero primero te voy a contar cómo fue mi experiencia en un hammam tradicional turco no turístico.

¿QUÉ ESPERAR EN UN HAMMAM NO TURÍSTICO EN ESTAMBUL?

El primer paso del ritual de un hammam turco es entrar al sıcaklık, o sala caliente, esencial en el baño turco.

• Allí pasamos unos 15 minutos para calentarnos, ya sea en el  göbek taşı (piedra caliente), que es la losa de mármol calentada justo debajo del techo abovedado, o en la sauna.
• La exfoliación es el siguiente paso que experimentamos: A continuación, un masajista con un kese, o guante de fuerte textura, frotará todo tu cuerpo de forma vigorosa, pero antes te pedirá que uses tu peştemal y te dirá que te tumbes sobre la toalla, para no resbalarte en el mármol caliente y jabonoso.
• Masaje turco en Estambul: la finalidad del masaje turco es la exfoliación, para eliminar la piel muerta de tu cuerpo.

• El siguiente paso en el ritual de una visita a un baño de Estambul no turístico es enjuagar tu cuerpo en las fuentes de lavado, antes de pasar al lavado del cabello con champú que, curiosamente, dura menos de un minuto (nada que ver con las peluquerías a las que estamos acostumbrados en Occidente).
• Y tras unas cuantas fricciones, nos echaron agua sobre la cabeza para aclararlo. Sorprendentemente, el pelo se me quedó suave, liso y sin enredos.
• El ritual de ir a un hammam tradicional en Estambul termina en una piscina fría o templada para quitarnos el calor y el sudor.
• Al terminar, nos dieron una toalla seca y limpia y ya estuvimos preparados y relajados para seguir disfrutando de la experiencia de un masaje tradicional, o para saborear una taza de çay (té). En algunos baños turcos de Estambul incluso, te ofrecen la shisha (o pipa de agua), si lo deseas.

Al final del tratamiento, del pasaje y de los servicios ofrecidos en el baño turco hammam, nos sentimos totalmente limpios, relajados y con la piel de seda. 

EL HAMMAM MIXTO EN ESTAMBUL (Y NO TURÍSTICO), QUE TE RECOMIENDO 

En nuestro caso, visitamos el baño turco de Çemberlitaş: un hammam tradicional mixto muy céntrico y uno de los mejores baños turcos y más populares de Estambul al que asisten los locales.

• El Hammam de Çemberlitaş es uno de los baños turcos más antiguos y probablemente el baño turco tradicional más conocido de Estambul.
• Se encuentra en el centro histórico de la ciudad, en Sultanahment cerca de la Mezquita Azul, de Santa Sofía y del Gran Bazar. (ubicación exacta aquí).
• El Hammam de Çemberlitaş fue construido por Sinan en 1584 durante el mandato de la «Sultana» Nurbanu, a mediados del siglo XVI y llevado a Estambul por corsarios otomanos; así que como ves, tiene mucha historia a sus espaldas.
• No dejes de admirar el toque de Sinan, que se aprecia al contemplar las bellísimas cúpulas desde el interior. Personalmente me parecieron espectaculares. 😉

Estos baños turcos en Estambul son mixtos

• Lo que más nos gustó de este hammam en Estambul es que estos baños de vapor son mixtos; es decir, que puedes ir con tu pareja e incluso, con tus hijos.
• Aunque debes saber que la parte de los masajes y exfoliación te separan por sexos y los masajistas hombres se encargan de los hombres y las mujeres masajistas, de las mujeres.

Puedes mantener tu bañador

• Puedes mantener tu bikini o bañador en todo momento en el hammam; aunque te recomiendo, si eres mujer, quitarte al menos la parte superior para disfrutar más cómodamente de la experiencia. Verás que la mayoría de las mujeres turcas lo hacen así.
• En cualquier caso, puedes usar siempre tu bikini completo si así lo deseas: no está mal visto.

Este hammam histórico de Estambul incluye todo 

• No tienes que llevar nada (a diferencia de otros baños turcos), esta parte está pensada para el turismo y ellos se encargan de proporcionarte absolutamente todo.
• La experiencia tiene una hora de duración y el precio incluye: el uso de toallas y pestemal (pareo), la limpieza y exfoliación con un guante de kessa, así como un agradable y relajante baño de jabón.
• Y lo mejor y lo que más me gustó personalmente: Te facilitan todo: toallas, zapatillas, champú, jabón, desodorante, laca y gel.

Es un baño en Estambul práctico y cómodo

• El precio de este baño de vapor mixto en Estambul y su masaje turco me pareció correcto, en comparación de los precios que pagarías por este mismo tratamiento, en cualquier ciudad de Europa Occidental.
• Y otra de las cosas que más me gustó es que tienes privacidad y seguridad: Cada visitante tiene su propio vestuario con cama, espejo, secador de pelo y su propia llave.

MIS CONSEJOS A LA HORA DE VISITAR UN HAMMAM BAÑO TURCO TRADICIONAL EN ESTAMBUL

• Mantén el silencio: Visitar un baño turco en Estambul con amigos puede ser divertido, pero no hables alto para no molestar a los demás: Al igual que un spa, el hamam turco y baño otomano es un lugar para relajarse y descansar.
• Dale propina a tu masajista: Es común dar una pequeña propina si te ha gustado el servicio.
• Puedes decir: Tesekkürler. Esto es gracias en turco. 😉

Esperamos que disfrutes de la experiencia de visitar un hammam local en Estambul tanto como nosotros: ¡Estamos deseando repetir un baño turco!.

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• Código ético: Este artículo sobre los baños turcos de Estambul está basado en las experiencias personales de nuestro viaje. Si tienes cualquier duda, puedes preguntarnos a través del apartado de comentarios del blog. Estaremos encantados de ayudarte.

Felices viajes.